食材：黑豆、山药、核桃、红枣、黑芝麻 清水毫升
✅ 助力肠道蠕动、提升免疫能力，黑豆与核桃的优质营养能为毛囊补充能量，改善头发干枯毛躁的问题。
二、银耳黑米黑豆浆食材：黑豆、干银耳、黑米、黑芝麻、红枣l俩枚、清水600毫升
✅ 润发焕颜、帮助消化吸收，“三黑”食材是中医里的经典养发搭配，富含的花青素与矿物质能滋养发根，让发色更显乌黑亮泽。
展开剩余53%三、红豆黑豆浆食材：黑豆、红豆、黑米、红枣、清水600毫升
✅ 补足膳食纤维、健脾利水祛湿，从根源改善体内湿气重引发的头皮出油、头屑多等问题，为头发生长营造清爽健康的环境。
内调打好养发基础，外护同样不能忽视。搭配素人物语洗发水，温和清洁头皮的同时，还能修护受损发丝，内外兼修才能让头发保持蓬松强韧的好状态。
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